لياآلي اآلشوق
مشرفة عامة
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
الدوله : 
المزاج : 
 |  موضوع: شـًمأٍإًمـك وًّ فوأٍإًئـدوًّ  الجمعة أبريل 09, 2010 4:42 pm | |
| االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشمام أو السويهلة هي فاكهة صيفية تسمى بالقاقون أو بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة.
الشمام غني بالفيتامينات A و C و المعادن والألياف ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات. تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة. هناك نوع من الشمام يعرف محليا (في مصر) باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.
تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير
●
●
●
●
●
تحياتي | |
|
ساعات
صاحب المنتدى
تاريخ التسجيل : 27/02/2008
الدوله : 
المزاج :
اوسمه : 
| | موضوع: رد: شـًمأٍإًمـك وًّ فوأٍإًئـدوًّ الجمعة أبريل 16, 2010 5:15 am | |
| شكرا غاليتى على المعلومات الرائعه
بارك الله لك
دمتى مميزه بجديدك | |
|
لياآلي اآلشوق
مشرفة عامة
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
الدوله :
المزاج :
| | موضوع: رد: شـًمأٍإًمـك وًّ فوأٍإًئـدوًّ الخميس أبريل 29, 2010 6:26 pm | |
| - ساعات كتب:
شكرا غاليتى على المعلومات الرائعه
بارك الله لك
دمتى مميزه بجديدك  | |
|
